A probiotikumok szerepe
Az elmúlt évtizedben az egész világon kiemelt kutatási trend volt az emberi szervezetben élő, jótékony mikroorganizmusok, a bélflórát alkotó probiotikumok szerepének vizsgálata.
A velünk szimbiózisban élő közel négyszáz féle baktériumtörzs közül a különféle tejsavbaktériumok jótékony hatásairól tudunk a legtöbbet, a tudományos eredmények ezekről számolnak be a legkiterjedtebben. A belek és az ott élő baktériumok, azaz a bélflóra egy olyan egyensúlyi állapotban van, amelyet külső hatások könnyen felborítanak.
Ezek közül a legjelentősebb tényezők:
- antibiotikumok szedése
- kemoterápia
- radiológiai kezelés
- stressz
- helytelen táplálkozás
- vagy betegségek.
Ilyen körülmények között néhány káros baktérium vagy gomba könnyebben elszaporodhat a jótékony baktériumok rovására. A probiotikumok fogyasztásával hozzájárulhatunk a szervezet normál flórája és az ellenséges mikroorganizmusok közti egyensúly megteremtéséhez.
Tudta-e?
Az egyiptomi útifű vagy indiai bolhafű (Plantago ovata) Nyugat-Ázsiában és Indiában őshonos egynyári növény. Héját emberek tömegei használják világszerte: fogyasztása függőséget nem okoz, alkalmazása biztonságos.