Mit árul el rólunk a széklet?
Nem szívesen beszélünk a székletünkről, igyekszünk minél hamarabb elvégezni a dolgunkat. Azonban a széklet jóval többet elárul az egészségünkről, mint hinnénk - írja a Házipatika.com.
Ne szégyelljük a székletet!
Azért is érdemes időnként tanulmányozni a székletet, mert ha tudjuk, milyen a "normális", akkor az eltéréseket is könnyebben észrevesszük. A székletnél pedig nincs jobb, pontosabb jelzője a bélrendszer állapotának.
A szakemberek szerint azonban felesleges naponta megnézni a székletet, az ugyanis folyamatosan változik, annak megfelelően például, hogy mit ettünk. Figyeljük inkább a hosszabb távú változásokat, vagyis azokat, melyek minimum egy hétig tartanak, és nem tudjuk őket a megváltozott étrendre visszavezetni. Ha ilyen változásokat veszünk észre, mindenképpen forduljunk orvoshoz - még akkor is, ha a székletünkről való csevegést kínosnak, kellemetlennek tartjuk.
Mit jelent, ha fekete vagy élénkpiros a székletünk?
...darabos, kemény és erőlködve tudunk csak megszabadulni tőle. A székrekedés jele, még akkor is, ha minden nap sikerül székletet üríteni. Tévhit ugyanis, hogy csak az a székrekedés, amikor hetente egyszer ürítünk. A székrekedés legfőbb oka a nem megfelelő rostbevitel: az átlagos felnőtt az ajánlott napi mennyiségnek csak a felét veszi magához. Igyekezzünk több zöldséget, gyümölcsöt, hüvelyest, teljes kiőrlésű gabonafélét fogyasztani, és az elég folyadékról se feledkezzünk meg!
... fekete vagy élénkpiros. A bélrendszerben valahol vérzés található, mely lehet aranyér, fekély, de bélrendszeri daganat is, ezért azonnal szóljunk róla az orvosunknak. A fekete székletet okozhatják gyógyszerek is: az emésztőrendszeri zavarok kezelésére használt szerek egy része bizmutot tartalmaz, melynek egyik vegyülete okozza az elszíneződést.
Mit jelent, ha a székletünk nagyon lágy?
...nagyon lágy, de mégsem hasmenés. A gluténérzékenység jele lehet. Bár a gluténérzékenység viszonylag ritka, a társadalomnak mindössze egy százalékát érinti, de a betegek nagy része tudja, hogy mi is a baja. A gluténérzékenységet diétával jól karban lehet tartani, és amennyiben elhagyjuk a glutént, nemcsak a székletünk rendeződhet, de egyéb tünetektől is megszabadulhatunk, mint amilyen a fáradékonyság, a hasi fájdalom, a puffadás vagy a depresszió.
... ceruzavékonyságú. Lehet székrekedés jele (a túlzott erőlködéstől a végbél körüli izmok megfeszülnek, emiatt leszűkül a végbél, és a széklet csak ezen keresztül tud távozni), de daganat tünete is. Ha néhány napnál tovább tart és a plusz rostbevitel, illetve a fokozott folyadékfogyasztás sem segít, mindenképpen forduljunk orvoshoz. A daganat ugyanis olyan sejtkinövés lehet, mely leszűkíti a széklet útját. Kolonoszkópiával megállapítható, pontosan hol található az akadály.
...folyékony és mélyzöld színű. Clostridium difficile fertőzést jelent, mely antibiotikumos kezelés után valószínű. A C. difficile a normál, egészséges bélflóra része, de az antibiotikumok miatt elszaporodhat, és betegséget okozhat. A súlyos hasmenés következménye kiszáradás lehet, időnként kórházi ápolásra is szükség van. Mindenképpen beszéljünk az orvosunkkal, az antibiotikumos kezelést pedig függesszük fel.
FORRÁS: Kárpátinfo.net
Az eredeti cikk megtekintése