Egészséges bélműködés

Útifűmag héj

Útifűmag héj Míg a megfelelő mennyiségű rost elfogyasztása hozzájárul a tápcsatorna kiegyensúlyozott működéséhez, addig egy szennyezett, “bedugult” üregrendszer akadályozhatja az emésztés és a felszívás folyamatát, sőt még a salakanyagok kiürülése is zavart szenvedhet. Oldható rostanyag tökéletes forrása az útifű mag, egy természetes anyag, amely saját tömegének többszörösét képes vízből magába szívni, a nedvesség és a [ TOVÁBB » ]

A rostfogyasztás kíváló alternatívája

A rostfogyasztás kíváló alternatívája Az ember tápcsatornája mind felépítésében, mind funkciójában rendkívül változatos és összetett. Egy finomhangolt rendszer, mely a mindennapi ritmusunkhoz, jellemző életvitelünkhöz, nem utolsósorban táplálkozási szokásainkhoz a nap minden pillanatában alkalmazkodik. Gyors áttekintésként fussuk csak végig, hányféle feladatnak kell eleget tennie? A bejuttatott táplálék fizikai feldolgozása, hogy az továbbításra és emésztésre alkalmassá váljon [ TOVÁBB » ]

Probiotikumok

Probiotikumok Az elmúlt évtizedben az egész világon kiemelt kutatási trend volt az emberi szervezetben élő, jótékony mikroorganizmusok, a bélflórát alkotó probiotikumok szerepének vizsgálata. A velünk szimbiózisban élő közel négyszáz féle baktériumtörzs közül a különféle tejsavbaktériumok jótékony hatásairól tudunk a legtöbbet, a tudományos eredmények ezekről számolnak be a legkiterjedtebben. A belek és az ott élő baktériumok, [ TOVÁBB » ]

Hogyan befolyásolja a rostfogyasztás a vér koleszterinszintjét?

Hogyan befolyásolja a rostfogyasztás a vér koleszterinszintjét? A tápcsatornai működés és a rostok fogyasztása nemcsak a felszívódás és kiválasztás lokális viszonyait határozza meg, de távoli szervek, szervrendszerek működését, esetleges kóros folyamatait is befolyásolni képes. A rostokkal bélelt bélrendszer nagymértékben meghatározza, hogy az egyes anyagok milyen mértékben, mekkora sebességgel képesek a keringésbe jutni. A koleszterin az [ TOVÁBB » ]

Béltisztító kúra

Béltisztító kúra Volt idő, amikor az emberek sokkal jobban figyeltek a testükre. Erre, és sok betegének megfigyelésére épített Hippokratész, amikor kijelentette, hogy “a halál a belekben lakozik…” Bár a figyelmeztetés több mint kétezer éves, úgy tűnik, mégsem vesszük komolyan. Béltisztítás – mikor lehet fontos? Mit tehetünk annak érdekében, hogy a javunkra fordítsuk Hippokratész megfigyelését? Egyáltalán, [ TOVÁBB » ]

Méregtelenítés otthon

Méregtelenítés otthon Sokat hallunk mostanában a méregtelenítésről. Fölmerülhet bennünk, hogy nem valami újabb divathullámról van-e szó? Induljunk ki az egyszerű tényekből Az ételeink nagy része feldolgozott, átalakított étel – azaz csak részben tartalmaz tisztán természetes anyagokat. Elég csak ránéznünk az ’Összetevők’ feliratra és rögtön szembeötlik, hogy az ott felsorolt nevek döntő többsége: ismeretlen a számunkra. [ TOVÁBB » ]
0 Ft0 termék

Kosár